당뇨서울수도권전문병원1 당뇨 전단계 관리방법 💡 당뇨 전단계 관리방법, 지금 시작해야 늦지 않습니다📌 목차 안내⚠️ 당뇨 전단계란? 놓치면 안 되는 경고 신호🥗 식습관 개선이 가장 먼저입니다🏃♀️ 꾸준한 운동으로 인슐린 민감도 향상🧘♂️ 스트레스 관리와 수면도 중요🩺 정기적인 건강검진은 필수📎 정부에서 제공하는 당뇨 예방 지원 서비스✅ 당뇨 전단계, 관리만 잘해도 극복할 수 있습니다❓ 자주 묻는 질문 (FAQ)⚠️ 당뇨 전단계란? 놓치면 안 되는 경고 신호 당뇨 전단계 관리방법을 알기 전, 먼저 상태를 이해하는 것이 중요합니다. 당뇨 전단계란 공복혈당 100~125mg/dL, 당화혈색소 5.7~6.4% 사이의 상태로, 본격적인 당뇨 전 마지막 경고 단계입니다. 🥗 식습관 개선이 가장 먼저입니다당뇨 전단계 관리방법 중 가장 실천.. 2025. 4. 23. 이전 1 다음
